1、带球绕标志桶练习基本技术

2、脚背外侧快速运球基本技术

3、脚背外侧快速运球

4、结合假动作的运球

5、逐步了解足球基本概念

6、掌握足球基本技巧

以上技术，还要通过实践练习、培养对足球运动的兴趣、增强团队协作精神、讲解足球基本概念、队员分组练习和组织小型的比赛相结合，才能全面的提高队员们的技战术水平和实战能力。